哎呀好身材

哎呀好身材

《哎呀好身材》是一部由快乐阳光互动娱乐传媒有限公司和咪咕视频联合出品的健康生活真人秀节目。节目真实记录了每位嘉宾的生活状态、饮食习惯和运动习惯等，明星本人将与观察员共同观察并讨论。《哎呀好身材》第一季于2019年8月25日首播，至2019年11月10日完结。第二季于2020年9月19日起每周六中午12点首播，至2020年11月21日完结。第三季于2021年12月5日起每周日中午12点首播，至2022年2月13日完结。第四季于2022年12月11日起每周日12点在芒果TV播出，至2023年3月5日完结。 《哎呀好身材》通过真实记录减肥过程中的生活细节和心路历程，展现了不同减肥方式和心态之间的碰撞。节目聚焦于减肥过程中真实的生活细节，为观众呈现了一幅生动的生活画卷。

节目形式

节目邀请四位嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。

参演嘉宾第一季第二季第三季节目列表第一季第二季第三季播出信息前期宣传

《哎呀好身材第一季》于8月14日在长沙市举办了媒体发布会，节目嘉宾阵容正式官宣，四位固定明星嘉宾张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊以及棚内观察员杜海涛、钱枫共同现身，围绕节目健身话题分享自身心得，爆料节目幕后趣事，展开健身动作大PK,令发布会现场火花四射、爆笑不断。

播放平台

第一季

第二季

第三季

参考资料 >

《哎呀好身材》定档8月25日 张天爱王菊现场battle.ent.163.com.2019-10-28

组图：《哎呀好身材3》官宣 李治廷王子异宋妍霏赵小棠徐梦洁加盟.新浪网.2021-12-02