无力偿还债务了，我要怎么办

知法维权

信用卡逾期太长时间、逾期额度过高等情况会被银行起诉，因为自己逾期在先，无特殊情况，大概率都会败诉。败诉并不会判刑，银行的目的是为了让你还钱，所以最终败诉结果会判为立刻还钱款。˙⚇˙

大多数债务人逾期是因为没有能力偿还，当被判决还款以后还是没有还款能力，我们该怎么办？(●—●)

处理流程

债务纠纷案处理流程一般有四步

1、诉前财产保全

诉前财产保全就是将对方的账户、房子、车等财产查封，防止财产转移。这并非必要流程，根据实际情况及对方的财产情况来决定是否要采取措施。如果对方欠款不多或有能力偿还可省去这步。(..•˘_˘•..)

2、起诉

起诉、立案、庭审、判决是常规的诉讼流程。普通程序审理民事案件时，一审审限为6个月，二审为3个月，判断结果出来后就能进入执行阶段。＜（￣︶￣）／

3、执行

法院判决生效后，被告人仍不还钱，原告可在2年内提交资料向法院申请强制执行。

(′▽`〃)

4、调解

有时法院会主持对原被告进行调解。若双方各退一步达成和解最好。（＞▽＜）

无力偿还

如果借款人实在没钱可还，法院将会下达中止执行的裁定，但并不意味着债务能一笔勾销。(´Д｀)━・~~

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一旦债权人发现借款人有可执行财产后，可以向法院申请立即恢复执行。那些抱着侥幸心理，认为装一时就能够逃避债务的人，可以趁早放弃这个念头吧。(￣﹌￣)

法院会从实际情况出发，主持双方调解，通过制度减免利息或者分期还款等方案达成共识。所以，即使没有钱还款，借款人积极配合法院的工作，和债权人进行沟通，争取协商的机会。(๑´ڡ`๑)◍

END

创业无忧

有想要了解或者学习怎么去沟通协商的朋友，请关注并私信我。(ง•̀_•́)ง

欠了网贷很焦虑怎么办？我教你

1.

都说：“未经他人苦，莫劝他人善。”

如果没有亲身经历过被网贷所累的苦楚，我也不敢在此大放厥词。

在我看来，“站着说话不腰疼”的说教，看似侃侃而谈，实则可笑至极。

好了，通过过往的文章，我们都知道，焦虑产生的本质是人对未来不确定性的恐慌和主观臆断。

明白焦虑问题的本质，再说到具体的问题上，我们就能快速地找到解决方案。

废话不多说。

最近由于大环境的原因，许多人曾经经历或是正在遭受着高额负债的问题。

不管是什么原因，你要坚信，既成事实，我们都无需为之悔恨或自责。

因为，这对你没有任何帮助。

接下来，我说的解决办法，肯定不会是让你能够快速把钱还清，只是让你冷静下来，不至于破罐子破摔。

自己负的债，还得自己来还，这是没有办法改变的事实。当然，除非你有一个好爸爸。

如果可以，你一定要用笔在纸上或是在电脑文档上把”焦虑的原因”写下来。

不要觉得麻烦，我曾经也与你们一样，觉得把问题放在脑袋里想想就够了。

其实不然，听我的，一笔一划地把它写下来，等一下你会发现，自有不一样的感受。

首先，大概分析一下负债的原因：

1.超前消费2.为救急图方便3、创业失败4、江湖被骗..等等。

但总结一点就是：网贷都是变相的高利贷，当初没有在意太多，后来因为某种变故，导致一时还不上，后来又以贷养贷直至债台高筑，再次逾期，导致压力越来越大，心里严重焦虑。

此处焦虑问题很明显:没钱了，还不上。

2.

那么我们该怎么办呢？

第一步:了解情况

【1】坦然面对负债这个问题，同时理性分析局面。

也许你会说，说起来倒是轻巧，如果你欠了几十万块钱，每天被催收电话、恐吓信息轰炸，连基本的生活秩序都被打乱了，看你还能不能坦然面对？

我想说的是，我知道你很急，但你先别急。（滑稽）

你现在可能会感到万分沮丧，但请不要焦虑，千万不要低估这一情绪对人的行动力破坏作用。

如果我们被焦虑情绪所掌控，很容易就乱了分寸，茫然无措地在原地兜圈子，从而困在了原地。

接下来。

第二步：分析情况

【2】找出可能发生的最坏结果，并调整心态尝试接受它。

负债后，会发生什么呢？

如果经历过的人都知道，会被催收公司的信息恫吓（征信问题、失信人问题等等）；更有甚者，电话律师函威胁上门、告知亲人等等。

所有一切让你产生心理恐惧的手段，它们都无所不用其极。

那么最坏的结果是什么呢？

最坏不过，你的个人征信出现了问题，暂时买不了房买不了车；成为失信人名单，坐不了一些出行工具；以及家里人都知道你在外面欠了很多钱，最后周围人都知道了，让你的名声、颜面扫地。

这些都是最坏的结果，但我想说的是，这些都不是最致命的结果。

仓央嘉措说:“这世间，除了生死，其他都是小事。”

但话虽如此，这些最坏的结果，暂且都只是我们所能想象到的结果。

它并没有发生，不是吗？

我们现在要做的就是，坦然接受这些最坏的结果，并尝试接受它。

只有这样，我们才能腾出更多的时间与精力去找到解决问题的办法。

而不是像现在一样，什么都没有发生，就被这些想法牢牢禁锢在了原地。

第三步：做出决策

【3】既然我们知道了焦虑问题的最坏结果，那么就要心平气和地分析问题并思考对策。

那我们在分析，当前有哪些办法可以解决“钱”的问题呢？

不论是否可行的方法，我们都一一列出来，写在纸上或是文档上。

1.找家人、亲戚借一部分，先解决当前的还款压力。（这一点我知道基本很多人都会排斥，因为面子问题。）

2.找朋友借一点。（这一点，同样很多人会排斥，有可能是借不到，或是同样碍于面子问题。）

3.找正规的低利率银行机构借。（这一点，同样也比较难实现，因为逾期后基本无法再借贷。）

4.除了别人，当然只能靠自己，那就是自己赚钱还。

因此，我们会发现，前三种办法都不能从根本上解决欠债的问题，因为再借的钱也都是要还的。

而真正能解决问题的只有第4点。

可是，有人又会说，我要是能快速赚到钱，还用得着这么纠结干嘛？

对，没错，如果我们能快速赚到钱，就不用这么纠结了。

可问题的根源就出在了这里。

你现在正处在一个负债的极度焦虑的情绪中，根本没有时间，或者说是安下心来去认真赚钱。

“对缺钱的焦虑恐惧”让你失去了往日行动的动力，连工作都弄丢了，你一直在整日忧心，该从哪里找钱，该从哪里快速借钱填补窟窿。

如此情况，只会越来越糟，不是吗？

如果，你想通了这一点，那么就放下心中的焦虑恐惧。

现在开始行动起来。

要知道，这世界上，没有任何人能够真正地帮助你，除了你自己。

第四步：立即采取行动。

【4】这一步骤是整个方法中的重中之重：你必须要做些什么了。

只有最终付诸行动，才会走出那个思维的怪圈，记住不要回头再去思虑犹豫，否则任何分析都是浪费精力。

也许有的人，在前面三个步骤上都能想到，但到了这一步，就很快终止于此，或是不屑为之。

有人会说，我了解了这个解决问题的方法，但是面对立即采取行动这一环，还是下不定决心，还是不知道怎么办。

不要急，我们现在的问题不是快速找钱，而是快速处理掉焦虑。

焦虑会影响你找钱的效率。

3.

再回顾前面，我之所以叫大家把思考的过程确切地写下来，形成文字。

第一是为了避免遗忘，第二是为了时刻提醒自己。

我想大部分人都知道，西方信教的人都会做一个看似可笑且多余的动作。

就是在吃饭之前都要闭眼祷告，比如感恩上帝赐予食物什么的，这一行为确实有明确的心理暗示作用，让自己满怀感恩之心。

基督信徒认为：祷告能够让人把内心的愿望用语言的方式表达出来，从而让自己坚信这样做是对的。

这就是思想和语言的威力。

而信徒祷告的过程不正像是把问题写在纸上，起到一个明确的心理暗示作用。

如果我们为寻求信念，即使是向上帝，我们也要先把问题描述清楚。

在我看来，我们就是自己的上帝。

这种心里暗示也是为了这最后一步，来明确地执行你的所思所想。

我们都知道，很多问题开始变坏的根源，就是我们思维中的惰性在作祟，脑袋里也许想法千万，但真正到了行动的时候，就立即懈怠了下来。

说的简单点就是：你的思想会决定你的态度，从而决定你的行动。

这就是为什么第二步，先是要改变你接受最坏结果的想法。

瑞士心理学家荣格提出了心理能量的三个定律:即对立定律、能量守恒定律和熵定律。

而心理能量守恒定律，可以很好地解释这一种现象：如果你对待问题的态度是负面的、消极的，那么问题就会变得越来越强大、恶劣；相反，如果你对待问题的态度是积极的、冷静的，那么问题就会变得越来越弱小、甚至微不足道。

只要你明白了这一点，基本上世界上90％的烦恼都能够轻松应对。

心理学家威廉·詹姆斯说：“很多被我们称为不幸的事往往能够转变成令人振奋的好事，受难者只需要把内心深处的恐惧转变为斗志。”

我记得，当初我通过这样的方法首先让自己开始不那么焦虑了，并尝试接受了最坏的结果。

逾期就先让它逾期嘛，最坏不过没了脸面，天真的塌不下来。

后来，发现果然那最坏的结果都没有发生，什么催收、恐吓、律师函都是某些人为了达到目的而使用的劣质手段。

人都有举步维艰的时候，关键是调整好自己的心态，想再多，不如行动来得踏实。

当然，欠债还钱天经地义，这一点无法改变。（PS:那些网贷或信用卡的高额利息问题，完全不必担心，如有疑问可私。）

记住，打败你的并不是你的遭遇，而是你对待遭遇的态度。

【内容总结】:

从上述的最坏结果论来说，摆平心态，你会发现事情的最坏结果往往都不会出现。首先，因为你平和地接受了它，不为焦虑所累，才能把整个心思放在了如何赚钱上，最终才能一步一步从苦海中脱离出来。

-ThE-

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信用卡，网贷逾期，不要慌，缓解焦虑

其实负债这个事，我记得以前还经常看到类似这样的宣传。

穷人存钱，富人都在借穷人的钱在賺钱。以及各种各样的超前消费的广告。整个感觉不借钱就好像吃了大亏一样。

在资本的宣传下，全国有七亿多人的负债。基本两个人就有一个负债。

所以不需要太焦虑，负债是普遍现象。

为什么他们这么不留余力想要放贷给我们。说白了，他们想赚我们利息。为什么早两年有一种说法叫做，生意的尽头是金融。所有你知道的APP，哪一个没有试图给你放贷？微信的微粒贷，支付宝的花呗，借呗，百度的度小满，京东的白条，美团外卖里也有，甚至共享单车的APP里都有。这东西对他们来说就是生意。

先靠大量的广告反复刺激，让大家有了借贷的需求。然后做这个生意賺钱。

做生意嘛，有赚有赔的呀。你明知道那么多人无力还款，还用那么高的利息拼命放贷出来。真的是菩萨心肠想帮帮人而已嘛？

几乎没人会是借钱的时候就想着不还的。这两年什么情况，只要没瞎应该都能看到。还不上钱已经很惨了。罚息也照算，催收也不停。

当初敢做这个生意，就要有赔本的觉悟！我们自己做生意就要自负盈亏，你们做的生意就要稳赚不赔？

还有那些狗催。偶尔接一个就行，只要你觉得让你不舒服了，不用客气，随便骂，他们平时没少被骂，多一个不多。不要被他们影响心情。

说了这么多是想告诉很多负债的朋友，不需要有心理负担，欠钱而已，咱也不是不还，只是没必要搞到好像犯了什么死罪一样。放下心中的负担和愧疚感，才能起来好好賺钱。

心中的愧疚放下之后，咱们就该努力賺钱了。现在的环境，确实很难。但是不能放弃，只要是能賺钱的不犯法的都可以去试着做做看。不要嫌弃钱少。

有时候很焦虑觉得，赚的还不够还利息的。此刻我们已经还是要先让自己不那么浮躁，可以继续寻找更好的工作，但是手上能賺钱的不要轻易不做。

很多人说起诉怎么办呀？

你要明白，如果你此刻没钱没资产，他起诉你有什么用，他一样拿不到钱，因为你没东西可以被执行。

如果你有钱有资产，不要逃避，该还咱得还。

如果你有一点收入，但是完全没办法覆盖利息。你得去沟通，做延期，先攒钱。不给延期也一样，先攒钱。到时候一次性结清，是可以有减免的。不需要担心罚息利息一直叠加，永无翻身之日之类的。既然收入已经连利息都覆盖不了了，就只能安心賺钱。

说到底，放宽心，没多大事。欠钱不欠命。

好好賺钱，慢慢还。开源节流，总能上岸。

如果看了这么多还没缓解压力，可以去看看我昨天发的视频。

希望所有负债人早日上岸！！