女性中年危机的自救：45岁，我靠做月嫂还债20万

钱有多重要？

中年人的世界，特别是女性，没钱，和没命是一个意思。

我想起了第一次见到陈小梅（化名）的时候，她哭着说：45岁了，欠债20万，有时候真的想过跳楼，一了百了。

很多时候，压死骆驼的最后一根稻草在外人眼里是那样不值一提，但对她们而言却是一场灭顶之灾。

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梅子18岁就出来打工了，因为学历不高，又没有什么技能特长，只能做服务员或者收银员，辗转在广深这些一线城市之间。就这样一转眼二十多年，像大多数同龄人一样，养老、育儿、相夫、持家、打工，经济尽管有点紧张，但还算安逸。

变故源于8年前，梅子的母亲查出了糖尿病，因为并发症住院了十几次，频繁的并发症导致她母亲的视力受损，一只耳朵也失聪了。得知这个消息的梅子犹如晴天霹雳，随之而来的是持续高昂的治疗费用。

梅子的父母亲一辈子都是在田地劳作，没有社保也没有积蓄，所有攒的钱都用在了儿女身上。为了让母亲安心治疗，极为孝顺的梅子说：“看病借的钱你就别操心了，有我在呢，努努力，肯定都能还上！”

梅子估量了一下，做服务员或者收银员，基本是3000-4000的月薪，这个工资只能勉强维持生存，因为母亲治疗欠下的债务、接下来需要的治疗费用，根本不够用！倒不如做点小本生意，辛苦点不怕，可以挣多一点钱。

俗话说：世界糖水在中国，中国糖水在广东，广东糖水在化州。梅子就是茂名化州人，她不少同乡也是靠开化州糖水店养家糊口。

一碗普通的白凉粉售价是5元/份，除去配料和人工的成本，一碗能赚3.5元左右，利润达到了80%。一天就算只卖100碗黑、白凉粉的利润也可以赚个350元左右。

梅子想这比她去打工要强，咬咬牙借钱租个城中村的铺面，打算起早贪黑去卖糖水。

接着意想不到的事情发生了，开店没多久就碰上了疫情。眼见材料快要烂了，要交租，又没钱了，梅子焦虑得整宿整宿睡不着觉。陆陆续续地，附近的商铺大半数都关铺了。撑了几个月，梅子实在撑不下去了，也只能关铺。

这时候的梅子，身上所有的资产加起来可能都不到200元，以及居住在一个窗户都没有的小房间里。没赚到钱不说，还把自己仅剩的一点积蓄都输了精光。

那个时候是她最绝望的时候，20万的债，怎么还？

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绝望之际，梅子忍不住和朋友说起自己的心酸。她的朋友听说了她的近况，很是吃惊，说自己也是刚找到工作不久，在一家私立幼儿园当保育员，打扫卫生加上照顾孩子，一个月几千块。

这给了梅子新思路。她开始在网上搜索“月嫂”、“育婴师”、“保育员”等职位。她拨通了几个招聘这些职位的电话，询问招不招人。对方告诉她，他们不招没有证书没有经验的人。

梅子的朋友劝她，如果真的想做这行，不如先去踏踏实实学一下这一行的技能。梅子抱着试一试的心态报名了乐帮教育的金牌月嫂培训班。

这个决定，改变了梅子一家人的生活。新生儿护理、产妇护理、月子餐、催乳、产后恢复、小儿推拿……在为期一个月的培训中，梅子上手很快，顺利通过了考核，并很快接到了第一单活。

随着业务越来越熟练，口碑越来越好，梅子的收入也水涨船高。从一个月7000元，到月入近万元。

如今3年过去，她积累了一大批客户，每次收定金能收两三万，她的月薪已经稳定在1.98万到2.4万之间。别人觉得做月嫂苦，她做月嫂是越做越喜欢。

20万的债已经还清，母亲的身体也在持续治疗中，小儿子也顺利考上了大学，一家人的生活越来越好了。梅子说，她以前没想过幸福是什么？现在她确定了：有一份自己喜欢的工作，不用为钱烦恼，父母身体健康，孩子学习上进，这就够了。

梅子说，她最感谢的就是乐帮教育的伍老师，在这个漫长难熬的学习过程中给她的鼓励和信心。如果那个时候她放弃了，可能那就是她生命的终点站。

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对于很多中年女性来说，在职场这个大江湖，她的标签是40岁+、失业、没有钱，在家庭这个小江湖，她的标签是妻子、母亲、女儿、儿媳妇，不仅要经历艰难的职业困境，还要处理家庭琐事，每走一步，都不容易。

那作为我们这一群人，面对这个困境，如何进行有效的“自救”？

第一，认清自己。这个对于平时不爱思考与总结的人来说，就更难了。可以多与家人朋友聊一聊，总结一下别人对自己的评价，梳理一下自己的关键词。比如梅子，一直认为自己没什么优点，但在旁人眼中，她认真、负责，能耐得下性子，学东西很快上手，非常适合做月嫂。

第二，精通一门技能。了解人力市场和行业发展方向，结合行业特点，发掘自己的优势和热爱，有针对性地打磨自己的技能。

每个年龄段都有自己的独特魅力。40+女性带来的不只是年龄，还有踏实与淡定，这个都是年龄带给我们的价值。

那些例如互联网、大数据等的靠快速迭代，讲时间效率，抢占市场的职业真心不适合我们。

40+的女性更适合做什么？

做销售、做会计、做月嫂，都是比较适合的，因为你的经验你的阅历，会让客户对你更加信任。

精通一门技能，调整好方向，你的价值马上就体现出来了，工作机会也接踵而来。

第三、遇到事情不要一个人扛。记住，你有家人，也有朋友。与家人朋友保持稳定的沟通与关系维护。在遇到事情的时候，先让自己确定下来，稳定下来，才有足够的勇气去面对世界的变化，顺利度过一场中年女性的危机。

第四、好好爱自己。不要投入到过度的“忘我”贡献中，腾出一点时间与精力出来照顾自己的身心、满足自己的需求、发展一两个自己的爱好、做自己喜欢的事情。

END

20分钟自救！若中国发生核战争，我们一定要学会这些“救命常识”

人类最早使用的武器是石头和木棍，那时候还不存在明显的工业社会概念，人们只能用简单的物体制造武器进行自卫和保护自己的领地。经过几千年的岁月变迁，人类使用的武器发生了重大的变革，石头和木棍退出战场，刀枪斧钺轮番登台，后来又演变成枪支大炮坦克以及激光武器和核弹。

武器的杀伤力越强，人类对自身的安全就越紧张，最为担忧的就是世界爆发核战。据瑞典斯德哥尔摩国际和平研究所的统计数据显示：截止2020年，全球9个拥核国家所储备的核弹总数为1.34万枚。这些核弹和广岛原子弹相比，爆发的能量可能已扩大数百倍上千倍，若中国发生核战，人们该如何自救？

不可触碰的核力量美俄作为世界最大的两个核武大国，手中掌握的核武器数量多、爆炸威力强，部分核武器的爆炸当量可超过数千万吨，被称为“炸弹之王”的沙皇氢弹，其爆炸当量就达到了5000万吨TNT，而广岛原子弹的爆炸当量大概只有1.5万吨TNT。然而就是这仅有1.5万吨爆炸当量的原子弹，造成当日死者8.8万，被严重损毁的建筑物有2.2万栋。

由此可以想象，如果世界发生核战，所采用的核弹威力将会比广岛原子弹高出百倍千倍，可能仅用一枚核弹就能破坏整座城市的生态系统。因此，著名的物理学家爱因斯坦曾说：“虽然我不知道第三次世界大战会使用何种武器，但我知道第四次世界大战会再度拿起石头和木棍。”

看似语焉不详的话其实是在暗示若三战爆发核战，世界秩序可能会被打破重新建立。或许有人觉得这未免也太过于夸张，但理论上来讲这不是在信口开河。核弹对外界的摧毁力主要集中在冲击波、各种复杂的辐射以及放射性沉降物上面，每种危害方式都能令热闹繁华的城市顷刻间变得寂静无声。

以沙皇炸弹为例，俄罗斯原子能公司曾发布了记录沙皇炸弹试爆的纪录片，详细地介绍了它在爆炸后所产生的威力。据悉，沙皇炸弹在爆炸后所产生的火球在1000公里外都能看见，并在火球直径达到30.5公里后形成了巨大的蘑菇云，蘑菇云不断扩散，最大直径达到了约90公里。

实验结束后，人们穿上防护服前去核弹爆炸地考察，发现周围数十公里的范围变成了焦土，上面厚厚的积雪在核弹产生的高温下消失无踪。美国还针对沙皇炸弹在城市发生爆炸做了个数据模拟，数据显示在爆炸中心10公里半径范围内，人的存活率为零，冲击波形成的高温高压和各种辐射会让各种房屋化为废墟。

即便是在64公里开外，人们都会被核弹形成的冲击波所灼伤。核弹爆炸后，还会产生发射性尘埃随空气流动四处飘散，那么受影响范围将扩大至1600多公里，人和生态环境都会遭到发射性污染。最后，美国还做出了伤亡数据模拟，认为仅一颗沙皇炸弹就能造成近800多万人死亡，400多万人受伤。

如果核战以这样的模式展开，几枚核弹就能让大部分人群聚集地遭到重创，地面建筑成片倒塌，人类文明或许会不复存在。如果爆发的是小规模的核战，即便不会对人类文明的延续造成重创，但会带来大量的人员伤亡，若中国遇到核战，我们该学会哪些“救命常识”？

20分钟生死较量每个城市都有防空警报，当发现有核武器来袭后，城市上空就会响起核武器袭击警报声，听到这个声音后就可提前做好防御措施，但这个提前做好躲避措施的时间只有20分钟，要在这20分钟内找到合适的躲避地点简直就是在与生死做较量。而最好的躲避场所就是那些地下工事，常见的就有地下室、地铁、地下车库和地下防空洞等等。

很多地下防空洞都是战时为躲避敌人空袭而建造的掩体，不仅容量大还很坚固，某些防空洞甚至可以容纳数万人。在不少地区，人们还将防空洞进行了修缮，用来储存水果、美酒和避暑。若核战来临，这些地方可以快速容纳下大量民众，储存在里面的水果还可解决部分人的温饱。

如果城市里面没有防空洞，地铁也是不错的庇护所，而且它的抗震抗压能力强，面对核弹形成的冲击波能进行很好的抵御。如果地铁站比较远或者没有，无法在20分钟内完成躲避，也可以躲在地下车库或者地下室里面，虽然空间不如防空洞和地铁大，但在危险来临时，却能保住性命。

如果身边没有任何地下工事，则要尽量找到合适的掩体进行躲藏。要注意的是，核弹爆炸后，地面建筑物会被大量摧毁，可食用的东西会被放射性物质污染，即便核爆炸过去后，人们也不能立即出来溜达，否则会遭到核辐射，染上各种无法治愈的疾病。

因此，在确定躲在何种地下工事前，也要为自己准备补充能量的东西，由于这个躲避的时间会很长，特别是距离爆炸中心越近的地区，所要准备的食物可能会更多，水必须要携带，不然最后会虚脱。当然，准备食物和水的过程中也必须注意时间，毕竟只有20分钟。

珍惜和平如果核战真的来临，处于爆炸中心所遭受的冲击波和辐射会更严重，若地下工事不够坚硬，抗震抗压能力不强，会造成大量的损伤。即便人们都提前有所准备了，但核战过后的景象是触目惊心的，很多人会失去自己的小屋，还会因为残留的辐射从此迁移到别的地方去。

而这些处在核辐射范围内的地区会慢慢变成无人区，没有人再敢踏入。核战的恐怖之处还不止于此，它甚至会给经历核战的人造成严重的心理伤害，使他们终生沉浸在悲痛中。所以没有人会希望核战发生，珍惜和平才是对生命的尊重，对地球的尊重。

成都月子中心欠款500万失联，街道办提三项解决方案受害者将寻求司法救助

好孕妈妈成都月子中心5月14日突然失联，该公司近300名月嫂数月工资未发，拖欠达到300万元，连同消费者欠款金额200万元。

5月22日,上游新闻（报料邮箱：h@163.）记者获悉，成都市锦江区锦官驿街道办对于此事后续处置提出了包括公司自筹自救、协助司法途径维权、向警方报案等处置建议。

有月嫂和消费者向记者表示，对于相关部门提出的解决方案并不满意，后续将委托律师向好孕妈妈公司提出诉讼。

5月14日好孕妈妈成都办公室大门紧锁。图片来源/受访者供图

上游新闻此前《成都一月子中心欠款500万跑路街道办：已联系北京警方协同处置》报道显示，好孕妈妈成都月子中心月嫂邓大姐举报称，5月14日自己前往公司位于锦江区东大街牛王庙段100号1栋1单元20层办公地点时，得知公司在拖欠员工大量工资和客户资金的情况下，“跑路了。”记者走访中发现，涉事月子中心不仅拖欠了消费者的定金，公司内还有近300名月嫂数月工资未发，工资拖欠达到300万元，连同消费者的欠款金额200万元，总计涉案金额超过500万元。

今年2月以来，好孕妈妈西安、厦门、福州等地分店相继关闭，不仅拖欠了大量工作人员工资，大量消费者预交定金等费用也都石沉大海，无法退还。

5月22日，上游新闻记者从消费者王女士处获悉，成都市政府网络理政平台对此消费纠纷投诉作出相关情况回复。办理结果显示，负责处理此事的成都市锦江区锦官驿街道办提出了三种处理方案：首先就包括了好孕妈妈成都公司进行自救，由成都公司负责人邵光焰筹集部分的自救启动资金，继续运营公司，努力将公司救活，随后逐步偿还月嫂、员工等相关人员的历史欠薪以及公司客户的退款，将学员未完成的课时教授完成，并拿到证书。

消费者王女士介绍，邵光焰作为好孕妈妈成都分区负责人，参加了此前5月16日及5月18日在锦官驿街道办事处召开的现场协调会。会上邵光焰两次的回应截然相反。16日他表示，将卖股票卖房子归还欠款，18日却改口“要么自救要么走法律程序”。

王女士代表的消费者群体及举报人邓女士所在的月嫂群体都向上游新闻记者明确表示，两次谈判都没有消费者或月嫂表态支持所谓的“自救”。

成都市政府网络理政平台第二项方案显示，当地街道办建议各方可以走司法途径，相关部门会找专业的律师团队，提供全程无偿的法律援助服务。记者了解到，维权多方曾聘请律师参加过同好孕妈妈成都公司方两次谈判，锦官驿街道办事处此前承诺可以为其提供法律援助，但目前没有关于集体立案的通知，无法得到律师具体建议。

街道办提出的第三项后续处置方案明确，“若认为公司存在挪用、诈骗等犯罪行为，可以向公安机关举证，由公安经侦大队立案调查。”上游新闻记者获悉，涉事企业员工正积极举证，配合公安机关调查。锦官驿街道办表示，以上三种处理方案可任选其一或者并行，后续工作专班将持续与公司负责人、月嫂、员工、学员、客户保持联系沟通，共同解决此次欠薪事件。

成都锦江区锦官驿街道办对好孕妈妈公司跑路事件提出了解决方案。图片来源/受访者供图

对于锦官驿街道办提出的后续处置方案，消费者王女士对上游新闻记者表示，大家现在对这家公司和负责人毫不信任，“自救？邵光焰只承诺拿50万元出来，这点钱连月嫂工资都结不清，还有拖欠员工的社保，更别提员工工资和消费者的预付款了。”多位消费者代表和月嫂表示，相关各方都不会接受好孕妈妈成都公司的自救方案，受害的消费者群体、月嫂等都将继续维护自己的权益。“自救就是拖延，是新一轮诈骗，我们不会当帮凶，必须制止这种可耻的行为。”

上游新闻记者胡磊实习生冯欣怡