我还不起房贷了，只能选择断供吗？

今天收到闺蜜突然发给我一条微信，说他们俩夫妻都在同一家公司，已经几个月没发工资了，即将双双失业，孩子生完才几个月，家里还背着房贷车贷，生怕一不小心就要断供了，以后的日子不知道该怎么样过。

隔着屏幕都能感受到闺蜜的焦虑，但在大环境不好的情况下，失业潮早已铺天盖地而来，只是没落到自己身上，就还感受不到危机。

房子断供，会产生什么危害？记得之前一个新闻，有人2017年在燕郊花了426万买了一套140㎡的房，房贷298万，月供1.68万，连续还了4年贷款已经还不起房贷了。

4年里还了80万，但只有16万是本金，其余64万都是利息，所以还欠银行282万本金，他还不起月供，房子法拍了240万，还欠银行本金42万。

他选择了断供后，在7个月后接到了银行的传票，除了承担本金以外，还有利息罚息5万，案件受理费和律师费等总计19万。

这断供的后果就是努力了4年的房子没了，钱没了，欠了60多万的债务，还上了失信名单。

事实上，最近几年房贷断供消息频出，贷款人无法履行还款合同，银行起诉断供违约的案件大幅增长，法拍房数量也在暴增。

根据《2021年度中国杠杆率报告》显示，从2017年的9000套到2021年共有160万套房屋因被法院强制拍卖。

据国家统计局当前颁布的数据来看，截止今年的10月份，全国负债率已然达到了200万亿，法拍房的数量比500万套还要多，被断贷的住宅更是高达1000多万套。

来源：365财经、中房研究院

还不起贷款，该怎么办？1、和银行协商适当申请延长期限

如果还不起房贷，还有大部分房贷需要还的话，可以向银行申请延期借款期限的书面申请，经贷款行批准，签订延期还款协议办理有关手续。

今年4月工、农、中、建、交、邮储六大行均作出回应，对于受疫情影响的个人贷款客户，给予个人贷款延期还款服务支持。不同银行政策不同，可延长时间从1到3个月不等。

2、申请适当延长贷款期限

银行的主要目的也不想让你断供或拍卖，如果房贷为20年的还款年限，可以申请贷款延至30年，这样月供就会相对减少一些。

3、转让或者出售房产

在和银行协商同意的情况下，买房人可以将房产转让或者出售，获得的房款用来还银行贷款，让新的购买者与银行订立合同，继续履行还款。

在买房前，需要考虑的几点因素

很多人在买房的时候只想到好的一面，而没考虑到买房的风险，如果想买房的话，一定要做到以下这几点：

①量入为出

富商亚凯德说：“人们普遍遵守的发财原则，那就是不要让自己的支出超过自己的收入”。买房亦是如此，当如果工资5k却要承受4k房贷的时候，是超出你的支出的，房贷最好不要超出收入的50%。

②坚持记账

买房第一步就是强制储蓄，其次就是记账，记账就是能清晰知道你的收入支出，有了买房目标之后，记账就是一种有效且必要的手段。通过收入和支出结构，也能让你清楚知道自己的储蓄以及认识到自己资金盘活的能力。

比如丸子使用的就是神象云里我的买房账本，存钱买房，多账户收支管理，科学管理，买房后的贷款还钱，数字一目了然。

记好每一笔支出也能让自己知道钱花得心里有数，克制欲望，减少无用的支出。

③做好财务规划

在还房贷的时候一定还是要继续存钱，将钱分为几个账户，分别作为短期备用计划，购买保险建立保障计划，以及长期投资计划例如基金定投，也是强制储蓄的一种。

④提前考虑风险

在买房的时候千万要考虑到风险因素，当你遭遇像疫情经济下行的情况，也要有存款拥有抵挡风险的底气，结婚生子，赡养父母等大事也需要提前考虑进去，未雨绸缪，避免断供。

买房还贷，攒钱理财，配置保险等，虽然都是看似手里的钱越来越少，而其本质都是为你保驾护航的工具，不断调整优化财富的管理的方法，人生才能不断向好的方向迈进。

文章来源：随手记社区猫昵小丸子

贷款还不上了，心态最重要

刚刚一个客户给我打电话说这个催收人员给他打电话，说今天下午四点钟要上门，怎么办？他没钱还，又不想说让家里人太担心，因为欠的钱也不多，有几十万，而且都是多头借贷。基本上一家就是几万块钱。

首先我跟他讲，第一个啊就是绝对不会上门的。为什么不会上门，因为首先你金额小。第二个就是最重要的。现在疫情这么严重，他跑来跑去的，跑一个地方，如果你是外地过来的，28天先隔离，最少最少你也要隔离14天，人家又不是没事干了。所以不会出现这种情况。

后面客户又讲了一个，说他现在这个心态基本上已经崩了，每天不断的就是电话催收、短信催收，打他的联系人，打他的朋友。然后各种各样的威逼利诱。你我还一期什么之类的，他现在感觉就是自己真的很难受了。关于心态这一块的话，其实当你已经全面逾期了，现在还不上这个钱，再加上现在这个环境不太好，是很难受，这个是没错，但是它也有一点好处，这唯一一个好处就是当我们没有欠这么多，没有这个逾期的时候，我们的这个容错率是比较低的。因为你一家人要指着你吃饭，房贷车贷。或者说你哪怕是全款房，你孩子上学、保险之类的事就全部都是你的花销。但是如果说你正儿八经的已经就已经摆烂了，不是不还，我现在是实在还不动了。这个时候你唯一的好处就是什么？你的这个容错率就已经很大很大。就跟那个三和大神一样，我就躺在那边了，你还能把我怎么样呢？我们现在就是另一种的三和大神。

房贷我有钱还，我还一下，没钱还，反正是房子我也保不住，车子我也保不住，甚至我这个家庭关系我都保不住，这个时候我就安安稳稳的做我比较擅长的事情，能赚钱的事情，现在就是只想着怎么搞钱就行了，错了那就重头来，因为你现在容错率已经很高了，您不怕再坏了，再坏能坏到哪里去呢？

贷款买房还不上怎么办？有哪些方法可以缓解房贷压力？

近几年受大的经济环境的影响，许多公司经营状况不理想，员工的工资被拖欠，甚至还有许多人经济收入减少。一旦出现工资被拖欠或者收入减少的问题，房贷就很容易断供。如果房贷还不上，将会出现很严重的后果，那么如果带款买房还不上怎么办?有哪些方法可以缓解房贷压力?

一、贷款买房还不上怎么办

1、申请延期还贷

如果不能按照原计划还款，可以向银行提交书面申请，要求延长贷款期限。随后签订相关协议，办理手续就可以。需要注意，原有贷款期限与延长期限之和不超过30年。

2、要求暂停还本金

借款人可以与银行协商，要求暂时只还利息，不还本金。银行因为有房子作为抵押物，所以通常会接受借款人的提议，而且这样银行可以多赚点利息。对银行来说，只要借款人不恶性逃债，银行就没有损失。

3、再向银行借钱

为配合房贷客户的需求，许多银行已推出“理财型房贷”，方便房贷客户将已经偿还的房贷，再借出来使用。不过，借出来使用的金额，利率要比房贷利率高一点。

4、转让、出售房屋

如果实在是没有经济能力去承担剩余的房贷，可以选择转让、出售房屋。由于房屋已经抵押给银行，在出售之前，需要征得银行的同意。使用出售房屋得到的钱归还贷款，解押房产证之后，跟买家一起办理房产过户手续。这种方法主动性在自己手里，损失不算大。

5、拍卖房产

如果恶性断供，房产将会被拍卖，银行拍卖你的房产后，会只扣留你欠银行的款项部分，包括:未尝还本金+利息+罚息，如果还有多的将会退还给你。

二、有哪些方法可以缓解房贷压力

1.选择适合自己的还款方式

银行还款方式有等额本金和等额本息，对于经济基础比较薄弱，如果感到还款压力大，还款方式可以选择等额本息，并且适当的延长还款时间，这样每月的还款金额也会随之减少，房贷压力也会小些。

2.节流，减少开支

每月的收入一到手，除留下部分生活支出外，其余的一定要做强制储蓄。而且既然需要还房贷，生活支出减少是必然，一定要减少不必要的开支，能省一点是一点。

3.开源，增加收入

除了减少开支外，还要多找找赚钱的途径，业余时间可以做做兼职和副业。

以上就是关于“贷款买房还不上怎么办?有哪些方法可以缓解房贷压力?”的全部内容，大家在买房时一定要根据自己的经济能力去考虑，切不可逞强。