我负债300万，我是怎么扛过来的

我是一个负债人，总共欠了300多万的债，银行的和私人都有，现在已经还了大部分了，还剩下100多万这样，接下来我把我的经历写出来，我把这当成自己的一次真实的描述，也当发泄一下压抑几年的内心世界，负债这几年实在太难受了。同时也希望帮助更多负债人找到自己的方向。

今年30岁了，很多人叫我老陈。

这是一个很有压力的年纪，很多同龄人应该都有很大的感触。这个年纪和很多人一样，都已经有了家庭，有老婆，有小孩，父母也慢慢老了，做不了什么工了。整个家庭压在我一个人身上。

尤其是负债的老陈我，不但要照顾家庭，还有能力赚钱来还债。所以时时刻刻都不能马虎，都在努力地想办法增加收入。

老陈我是怎么负债的呢？

首先，老陈我把这几年的经历了都描述一下：

2016年：毕业从事销售工作

老陈我是一个业务员，进入一家办刷卡机的公司做业务，做地推扫街给商家装POS机收款。这一年都比较顺利，我的业绩也比较好，每个月的工资大概1万一个月，对于刚刚从学校出来的我也是一个很大的鼓励。

也是因为工作的原因，对信用卡和贷款行业比较了解，所以就申请了信用卡，刚开始的时候是办了一张招商的，从1万的额度用了半年提额到了5万。办到最后总共办了13张信用卡，基本上每个商业银行都有一张.......

2017年：从业务员晋升管理层

因为老陈我的业绩非常好，很快我就晋升成为公司的管理层做了主管，带着15个人的小团队。因为在这两年，信用卡和贷款行业都处于一个高速发展时期，很多的人都需要办机器来刷卡，所以这个行业都比较好做，我们的团队业绩都非常好，我的收入也平均每个月有2万元。毕业了2年，我成功在7月份买了十几万的车，也在市中心首付了一套房（在南宁）。每个月的房贷月供4500对我来说还是很轻松的。同时也是这一年结婚了。

2018年：卖车买房开公司

老陈我的小孩出生了，生活还算是很滋润的，毕竟收入稳定2万多一个月。而且我从事的这个行业发展状态也非常良好。在18年的时候我团队已经有60人了，管理着一家公司，成为了公司的总经理。因为看到行业发展好，而且我团队下面也有很多人一起做事，所以在下半年我分别在海口和贵阳投资了2家公司。

（老陈我开始飘了，开公司的资金是通过信用卡和贷款开起来的，加起来大概有60万，每个月的刷卡利息和分期利息大概是8000元，当时没有去计算这些，因为看着发展前景好，所以想都不想就拿出来去开公司了。这一次操作也让我为成为负债人埋下了隐患。）

2019年：生意不好关闭公司

老陈我这刚开始投资的两家公司都挺好的，但是到2019年的下半年，市场需求开始慢慢饱满支付行业开始走下坡路，两个分公司业绩不景气，综合算下来大概亏了20多万，年底的时候就把公司给关了，实在亏不起了。公司关了是简单，但是之前刷出来的钱就没有那么容易还了。为了保护征信，每个月都开始导卡，产生高额的刷卡利息。要知道，网贷是每个月的本金+利息一起还进去的。虽然收入每个月还有2万，但是每个月的房贷4500、加生活开销4000，加刷卡利息5000、加网贷本息20000左右，每个月都是入不敷出。

（在导卡的时候只是想着还了当期账单就好了，没有去计算利息，还网贷的时候也是想着筹钱去还月账单就好了，压力越来越大，每个月都是想办法去借钱还这些欠款。很多时候都是还进去又马上借出来去过卡。最好发现利息是还了，每个月的本金和欠款不断地增加。越还反而越多。）

2020年：催收骚扰辞掉工作

对老陈我来说，这一年因为疫情的到来，真的是让我雪上加霜。业绩越来越差，收入越来越少。在3月份的时候我就开始全面逾期了。实在没办法，不是不想还，是真的还不了了。

在工作上：

刚开始逾期的时候，催收电话大到公司去，大给亲戚朋友，感觉非常非常丢人，同时压力也很大。自己的电话每天有上百个催收电话大进来。逾期过的人都懂，在这个时候是非常难受的。每天都在担心会不会有人来公司追债？会不会有人到家追债？会不会把我抓去坐牢？会不会把我高到法院？.......这些问题让我每天都睡不好。

在生活上：

老婆知道老陈我欠那么多钱，催收电话也每天骚扰她，每次下班回去都是吵架。本来好好的生活，因为这些债务问题把家庭搞得支离破碎。最好，吵架大概半年多，我们就离婚了。我带着小孩一起生活。在年底，为了还债把房子也卖了（其实我房子也逾期有1年了，在第12个月的时候被法院起诉了。好在是房贷起诉，也没有保全房子，所以我的房子可以卖，不过这个时候卖房子是卖亏的，卖出去首付款还亏了15万。好的是没有被拍卖，不然拍卖了也没有钱拿得回，乐观一点。）

辞工了：

老陈我因为每天的催收电话太多，打到公司和报通讯录，每天让我很烦躁，所以每天都无心工作。当然还有一个原因是因为我当时还欠着借朋友、信用卡的、网贷的加起来120多万。如果按照现在的工作每个月收入1万多，不吃不喝也要还个10年。不服气的我是绝对不允许自己慢慢熬10年的，辞工也是为了找一个收入高的事情做，希望两三年把钱还上。

2021年：创业还债碰壁

老陈我辞工之后没有想过去打工，我想创业，但是这次创业又是让我遍体鳞伤的一次经历。2021年疫情缓和了很多，但是很多人的消费能力都下滑了，大家都不愿意过多的消费，口袋也空了，所以对于这这个时候创业是非常艰难的。我开始做销售、小程序开发、网店运营、积分兑换、刷脸支付......这些业务让我都以失败而告终。

但是老陈我不服输，继续找突破口，这10月份一次偶然的机会，我和几个朋友聊天，有一个刚刚开始逾期，面对很多催收，每天都很焦虑。我就把我的经告诉他，和他沟通这两年逾期是怎么经历过来的。也告诉他每天会经历什么样的催收，让他心里有个底。过了几天发现他的状态好了很多。然后我就开始做两份事情，一份是做开网店，运营亚马逊店铺（我在12年的时候就开始做淘宝了，做了3年时间，所以在运营网店还算有一些熟悉）。第二个属于就是开导给身边的朋友做一些债务方面的知识分享（因为我这几年都是做金融板块业务，所以对一些利息的算法和我本身就是这么过来的，有很多东西可以分享给他们。）

2022年：理清债务努力赚钱还债

这一年老陈我的店铺慢慢有了不错的收入，也稳定了，相对还不错。我就开始做和银行还有平台做协商还款，这个事情我整整花了2个月的时间来处理。主要是我欠款太多了，而且平台也多。信用卡的话我做了分期还款，因为我的金额都比较大，我每个银行基本上都是分5年来还，这样我每个月还个8000来块（我大概有50万的信用卡，协商还款可以停利息和违约金的，这个我也是找资料后面自己处理了才知道的。有的银行给我做了减免利息本金分期。所以我的压力很轻松）。有一些网贷我是申请了延期2年才还钱（网贷各种各样的平台都有，大概也有60多万），所以在2024年之前我是不用去还这些网贷了，努力赚钱筹钱等2年后还给他们吧。剩下的就是私人的了，私人的起诉还得差不多了，因为我做支付的时候也做了一些共享充电器和共享充电宝，这里面的收益都还私人借款。

目前过去了大半年了，老陈我对自己的债务做了整体规划了之后，发现还债也没有那么困难。

心理感受：送给每个负债人

老陈我对于自己的这次经历，其实对我的人生来说是一个很大的挑战。我是一个不服输的人，我不会因为遇到了挫折就萎靡不振，不管是家庭还是工作，遇到了什么挫折都要勇敢去面对。

1、负债没有不可怕，欠钱不是欠命，努力赚钱还！

2、负债了更应该努力，越努力越幸运，要相信明天肯定可以还清！

3、负债不要盲目去投资，状态不好很容易失败。

4、负债不要轻易辞工，有可能你连吃饭都成问题。

再这里，老陈我还是要告诉大家，不要在负债的时候迷失了自己。很多人在负债的时候都想去赚快钱，听到别人说什么东西容易赚钱的都盲目去做，这个是很危险的，我也经历过这个阶段，这种时候基本上做不成功，都是失败，不是项目不好，是你的状态不好，状态不好的时候可以做得成功事情吗？本来需要3个月的沉淀，很多负债的人希望明天就有结果，大家想一想是不是这样？

老陈教大家思考几个问题，这个时候大家需要好好地理清自己的债务，把你的债务写在表上，好好去分析：什么平台可以延期还，什么平台可以分期还，什么欠款需要马上还？理清好了之后，就给自己做个规划，看看自己的收入可不可按月还，不能按月还的时候是先不还还是怎么样增加收入？理清了之后是不是很轻松？

例如：老陈我是这样的

1、信用卡50万，和银行协商还款分期还，每个月还8000，没有利息。是不是很轻松？

2、网贷平台60万，我和平台谈延期还款，1-2年后再换，那这样我是不是可以安心的赚钱到时候还？

3、私人借款100多万，这些钱我有其他收入还，那我是不是不需要去考虑了？（如果你没有其他收入那能不能和他谈分期还呢？）

老陈把自己的经历告诉了大家，希望大家有个好的思路去做自己的债务规划，不要再因为债务而苦恼。希望所有债务人像我一样找到自己的方向，能力赚钱还债，早日上岸！加油吧负责人！

30岁的儿子叛逆、离婚、三年欠下几十万贷款，爸爸妈妈该怎么办？

小李今年30岁，是而立之年，可是他家破、有外债、叛逆，他是父母心疼的小儿子，也是父母忧心的对象！

小李坚持拒绝父母管控自己！

而小李的哥哥却认为弟弟相对自己来说，独立性会弱一点，所以爸爸对弟弟管得比较严，管的事情也比较多，爸爸心中对弟弟有一种恨铁不成钢的焦虑。

小李的独立性到底有多差呢？

爸爸担忧地说:“他三年前在外面借信用卡十几万，我们做父母的已经帮他还了，可是他现在又欠外面信用卡贷款十几万，他钱花在哪里也不告诉父母，借钱的时候也不肯跟父母商量一下。三年前那笔贷款还是儿媳的姐姐打电话跟我们说他欠了贷款，拖着不还，会影响孙女上学，并且儿子儿媳在闹离婚，我们知道后被这些事情吓到了，就赶紧帮他还了那笔信用卡贷款。”

妈妈则有些生气地说:“上次我们帮他还贷款之后，刚还完，他们就离婚了，也不告诉我们，还是亲戚打电话告诉我们，他们那天早上去民政局了。”

爸爸有些无奈地说:“我们一听到这个消息，就赶紧开车赶过去，而他们一看到我们，两个人就跑了！”

妈妈接着说:“他什么事都不告诉我们，他虽然现在跟我们住在一起，可是他的事情，我们也不是很清楚，这次银行打电话来，我们才知道他又借了贷款，真令人着急啊！我煮的饭他也不吃，他都是到外面去吃，每天晚上很晚才睡觉，早上又起不来，早饭也不吃，这样下去，身体怎么会好呢？”

爸爸有些懊恼地说:“我从来没有跟人借过钱，儿子这样两三年贷一次款，一贷就是十几万，银行打电话过来催我们还款，这让我感觉很丢脸！”

爸爸说完这句话就脸红地低下了头。

父母都认为儿子对家庭缺乏担当，草率离婚，孙女跟着遭罪，花钱大手大脚，钱用到哪里也不知道，父母说他，他就大声吼:“我的事，不用你们管！我又没有叫你们拿一分钱，我的债，我自己还，你们不要管我的事！”

虽然小李会大声回应父母的担忧，让父母不要管他的事情，他自己的事情他会自己处理，即使还不起贷款，他自己去坐牢，他也愿意，只要父母不要管他，就行！

可是老李夫妻俩怎么可能不管小儿子的事情呢？小儿子家破又有外债，孙女在前儿媳那边也没得到悉心照料，他们怎么放心得下呢？无论小儿子怎么“威胁”他们:“你们再多管我的事，我就打斯你们！”他们依然还是要管小儿子的事情！

因为他们是为小儿子担心啊！他们疼爱小儿子，舍不得看他继续这么伤害自己下去！

于是他们来到《金牌调解》，他们希望儿子可以回到生活作息正常的轨道上来！不要乱花钱！

很明显的是，儿子小李跟父母的诉求是不一样的，小李希望大家可以说服他的父母不要再管他的事情了！

小李说:“从小到大，无论遇到什么事情，无论我说什么话，爸爸妈妈都不会听的，他们是很顽固的，他们坚持的一点就是:我必须听他们的。

我跟我前妻离婚、外面借信用卡贷款都是他们逼我的！

我跟前妻结婚后，我爸妈就很传统地认为她是嫁到我们家的，是我们家的人，就必须什么事情都要听父母的！

我们那个时候二十几岁，比较年轻，也比较冲动，不愿意什么事情都听他们的，我们就会跟他们吵架。

吵多了，我也烦，于是我们就搬出来，在外面租房子住，我们那个时候有女儿了，三个人开销也比较大，我工资应付不过来这么多开销，我就用信用卡贷款了。

我前妻是一个很单纯的女生，她经受不住外面的很多诱惑，她看到什么都想买，到最后我承担不起她那么高的消费，我们两个人只好分手了，于是我们就离婚了。”

小李觉得自己的小家庭破裂和欠下信用卡外债都是父母逼的，他认为父母太强势了！

老李听到这里，他愤怒地说:“你不要再说谎了，你要说事实，我们什么时候强势了？”

刚刚还有些幸灾乐祸在控诉父母的小李，听到爸爸这么说他，他开始不满地“哼”了一声，然后讲出3件秘密往事来:

1.在小李7岁时，因为家里没有电视，他有个晚上到二伯父家看电视，第二天一早，二伯母就说家里的钱丢了，是被小李偷拿了！

爸爸妈妈不问青红皂白就打他！

不管小李怎么解释说自己在二伯父家只看了电视，没有偷钱，父母都不听他的解释，父亲大喝一声“跪下！”就劈头盖脸的揍他！

他心里很委屈，可父母都不听他的解释！

当天晚上二伯母在家里找到了早上丢失的钱，妈妈知道后对二伯母说:“你事先都不先在家里找一下，就来冤枉小李啊！小李还被他爸爸打了一顿，这样很不好呀！”

妈妈跟小李说:“只有你一个人到二伯父家看电视，人家不怀疑你，怀疑谁啊？爸爸打你是错怪你了！”

妈妈觉得她当年没有动手打小李，她也跟小李道歉过了。

可场上的小李头摇得跟拨浪鼓一样，他说:“没有，他们当年都打了我，都不听我解释，他们一直都是‘他们说什么就是什么’的态度，都没有跟我道歉过！”

小李接着回忆起第2件事情来:

13岁那年，有一天，我跟我的一个朋友一起在村里小道上走路，他在前面走，我在后面走，那时天快要黑了，我们那时没有路灯，他掉进一个坑里，他的腿骨摔断了，他的妈妈跑到我家来说是我推的他！

我爸妈又不听我解释，又是让我在同村五六个人面前面跪下，又是狠狠地打了我一顿！

无论什么时候，他们都是这样的一言堂！

我都觉得这样的生活就像有一片乌云笼罩着我一样，我跟他们在一起，每天都过得很压抑！

他们不是说我偷钱，说我打人吗？我就天天出去偷钱，去跟朋友打架！

我都觉得自己的生活没有意义了！

直到有一天我在网上遇到我初恋女友，我才觉得看到自己在乌云笼罩下的生活也有阳光从乌云缝隙中透下来，照在自己身上暖暖的！

小李沉浸在对往事的回忆中，不知不觉，他泪流满面，他回忆起19岁那年来不及跟初恋女友说分手，心里至今充满愧疚的第3件事情来。

小李双手捂着脸，他泣不成声地说:“那时我跟初恋女友相处一年多，我觉得她是这世上唯一懂我的人，每天跟她在一起我很开心，我就想让父母见见她。

有一天，我让她到我家吃饭，可我爸总是一副看不起人的样子，他都不拿正眼瞧她，嫌弃她个子矮，嫌弃她家庭经济没有我家好！

我跟他说了我很爱她，可他就是一直摆手说不要不要不要！害得我分手都来不及跟初恋女友提起！”

妈妈看到小李哭，她心里也难受，她指着老李说:“我当时就说两个孩子互相喜欢，就成全他们好了，是你一直说不要不要不要！”

老李安静的坐在一旁，听完老婆的话，他慢慢地说:“儿子一表人才，要找女朋友也得找好一点的。”

老李停顿了一下，接着说:“他自己的抗挫能力也不好，既然那么喜欢她，我说他几句，他就那么容易放弃了。”

静默了一两分钟后，老李撇了撇嘴，皱起额头，他哭了，他捂着眼睛，痛苦地说:“听到儿子提起小时候的事情，这么多年过去了，我现在想起来，心中还是痛苦的，我们当时给他朋友的妈妈赔了医药费，她还说我们不好好管管儿子，我当时确实打儿子太狠了！可是，那两件事情都是说不清楚的，都没有第2个人可以给他证明的！”

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看着呜呜呜哭泣的硬汉老李，我想，有可能他当时心里有点相信儿子是没有偷钱的，儿子是没有把别人推到坑里的，可是他碍于自己的“面子”，自己的“好人”人设，而只好在别人面前痛打了自己的儿子。

老李自己的心里也是痛苦的，他虽然狠狠打了小李，可这份痛苦过去二十几年、十几年，依然如刚刚发生一样，让他刻骨铭心的痛。

现在的老李除了碍于自己的“好人人设”和“面子”外，他还不相信儿子会自己偿还外债，他才会对小李这么忧心，这么焦虑。

老李为什么会困于自己的面子呢？我觉得老李对自己不太满意，也不够自信，内心力量不足。

当一个人足够自信的时候，他对自己是满意的，内心就有力量去寻找事情的真相，不会因为那么注重面子，而错怪了孩子。

对于一个当时只有7岁、13岁、19岁的小李来说，他更看重的是当他遇到困难的时候，爸爸妈妈能够站在他的面前保护他，而不是跟别人站在一起冤枉他、一起摧毁他的自尊心！

小李的自卑，确实与小时候这几件事情有关，他现在对生活的无力感、沮丧也是与在成长过程中不断被压抑、被否定有关。

小李欠下的外债，从某种意义上来说是他在父母这边没有得到肯定，他就用自己的方式去社会上寻找自己，去寻找那个迷失的自我。同时，他也想要在父母面前证明自己是可以的，并不是父母认为的那么没用。

小李的内在在挣扎和呐喊，他需要被父母看见，被父母关爱，于是他通过“父母要让我做什么，我偏偏不做；父母不让我做什么，我就偏偏要做”的叛逆来吸引父母对他的关注。

可惜父母很粗心，没有看到到这一点。

而为什么初恋女友那么深得小李的喜爱呢？因为初恋女友看见了小李的内心，懂得了小李，并且关照了小李。

小李在这里也需要看到父母所受的教育并不高，他们在你小时候没有条件去做一对能够看见你内心的开明父母。

当小李能够看到父母当时的为难，就会想到如果我们现在再去说父母不该对自己这样时，会有点不公平。

当我们看到了当时父母的认知本身是有局限的时候，我们就会对他们当年伤害自己的行为有一个合理化的解释，父母当年也是很痛苦的，他们并不是故意要伤害我们。

经过这样梳理一下，小李心里对父母的恨、遗憾也会慢慢地被自己消化掉，慢慢地接纳过去发生的这些事情。

爸爸妈妈这边还要看到一个孩子在刚开始学习走路的时候，是希望自己去尝试的，如果父母总是伸手去扶他，孩子就会倔强地拿手打掉父母伸过来的手。

孩子本来就是在学走路，走得还不稳，却还要分心对抗父母伸过来的手，这让孩子很容易摔倒。

小李现在就像这个刚学习走路的孩子，他在学习往前走，父母却时不时插手他的事情，他时不时要分心对抗你们一下，这就容易让他把路走偏了。

让小李自己欠下的债务自己还，这是父母教会他承担责任的第一步。

父母要是担心儿子还债的能力，可以让他重新回到家里的运输公司兼职，给他开工资，让他该做的事情得自己去做，父母不能再大包大揽，父母要学会相信儿子会把事情做好！多多鼓励儿子，支持儿子！

祝好！

结婚帮丈夫还款18万退还30万彩礼 女子回应：是我所有存款

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“有一个很穷的另一半是怎样的体验，没彩礼没五金，还把自己仅存的18万全都给了他，还他之前的欠款……”近日，江西南昌，网友“周真心”的这段分享引发了广大网友热议。14日，上游新闻（报料邮箱i@163.）记者联系上该网友小周和她的丈夫小胡。小周表示，还款可以减轻丈夫负担，都是一家人没必要分那么清楚。小胡也回应称，其实，准备有30万彩礼，不过，妻子全部退回了，最近，他也把18万还给了妻子，两人将一起努力，把小家庭建设得越来越好。

小周和小胡

14日，记者联系上该网友小周。她介绍，自己是江西人，今年30岁，目前在南昌某学校工作。

“都是真实的！这18万是我自己之前所有的存款，一次性都拿出来帮他还欠款了。”她表示，之前，丈夫因为经济比较困难，欠了一些钱，“每个人都会遇到经济周转不过来的情况，这很正常，婚后，我自己做主，主动提出来帮他还款，后来给家里人讲，家人没有过分阻止，不过的确也有一些担心。”

“我帮他还了的话，可以减轻一些他的负担嘛，都是一家人，不要分那么清楚了。”小周进一步解释称，本来，婆家是打算给她30万彩礼的，但自己考虑到具体情况，觉得还是不要给了，举行个仪式就好，另外，婆婆给她的1万元“见面礼”，她也一并退还了。为此，小周还向记者发来了自己转款给丈夫的相关截图。记者注意到，近段时间，小周转款超过了48万元。

“经济条件是次要的。”在她看来，丈夫研究生学历，身高192厘米，各方面都很优秀，最重要的是，为人踏实诚恳，对她也很好，两人很少吵架，相处愉悦，“我把这个事分享出来后，很多人对他有异议，他其实也有点不开心，明确表示要把钱还给我。”

看到小周的分享，不少网友热议。有人不理解，也有人表达了祝福。对于网上的声音，小周也回应称：“大家有质疑，其实我觉得都是好意，出于对我的关心和提醒。在我看来，真挚的感情更加弥足珍贵。”

“最近我把18万全部还给了她！”小周的丈夫小胡也向记者表示，之前，经济方面的确存在一些困境，因此有欠款，此前，自己也一直在努力还款。其实，家里还是准备有彩礼的，一共30万，但妻子都退回了，“我们感情一直挺好的，她对我真的很好，不但退回了彩礼，五金（指结婚所用的金耳环、金手镯、金项链、金戒指和金吊坠等饰品——编者注）钻戒啥的都没要求我给她买，她爸妈也很开明，都没有要求过彩礼。”他还表示，剩下来的钱，将用于买房，两人一起努力，把小家庭建设得越来越好。

随后，记者联系上小周的母亲乐女士。乐女士表示，女儿的确没要彩礼，还自己做主帮小胡还款了，家人虽然有些不解但也都选择支持，出发点还是希望两人过好日子，只要他们幸福就好。

另外，记者采访获悉，今年9月，小周和男友小胡正式登记结婚。

上游新闻记者朱婷受访者图、视频

编辑徐远哲

责编王蓉官毅

审核冯飞